普段から手を清潔に保ち，水仕事を減らす工夫が必要です。炊事や洗濯をするときには，冷たい水は避け，ぬるま湯にしましょう。木綿の手袋の上にゴム手袋をすることも必要です。洗剤の濃度を下げ，手に残った洗剤はしっかりとすすいで，保湿クリームを塗っておきましょう。手荒れは，布団の線維などに引っかけることで悪化します。木綿の手袋をして寝ることも必要です。外出するときは，冷たい風に直接当らないよう手袋をしましょう。用いるシャンプーの量が多かったり，洗う時間が長かったりすると手荒れは進行します。シャンプーの後，指の間にシャンプーや石鹸がよく残ることがありますから，手もしっかりすすいでおきましょう。

手にごく小さな水疱が出来て，その後に痒みやカサカサやジクジクが生じることがあります。また水疱は認められないものの，赤みブツブツだけが出現する場合もあります。なぜ水疱が出来るかについては，汗の貯留で出来るとする考えと，皮膚の炎症によって出来るとする考えとがあります。いずれが原因かははっきりわかっていません。２０〜４０歳台に多く見られる傾向があります。悪化の引き金には発汗，自律神経のアンバランス，ストレス，消化器の病気，季節の変化があります。また金属アレルギーや足の水虫をはじめとする感染症があると，手に小さな水疱が出来る場合もあります。このように原因や悪化のきっかけはさまざまですので，お一人お一人にあった治療が必要です。

スキンケア

手荒れを防ぐために水仕事は減らせるところは減らし，手袋をしましょう。シャンプーも手荒れを悪化させる要因の一つです。痒みがひどい場合は刺激の少ないシャンプーを使いましょう。汗をかくことで悪化する場合は手袋の使用を必要最低限度にしておきましょう。水虫があれば治しておきましょう。また水疱を針でついたりすると炎症を悪化させてしまいます。水疱は破らないようにしましょう。なお他の病気でもこれとよく似た症状を示すことがありますから，診察を受けてください。